Причины отклонения возникают из-за разных факторов. Это появляется при сильной психологической травме, стрессах, психических нарушениях. Провоцирует дереализацию поражения нервной системы, психотропные средства, наркотики.
Основной признак – отчужденность своего «Я». У больного искажено восприятие веса, тела. Состояние способно проявляться так: человек может наблюдать себя со стороны. Больной воспринимает себя как робота, которому чужды чувства.
Осложнения при отсутствии лечения
Если расстройство не лечить, возникает <a href="/psihoterapiya/lechenie-trevozhnogo-rasstroystva/" target="_blank">тревожность</a>, <a href="/psihoterapiya/lechenie-depressii/" target="_blank">депрессия</a>, фобия. Больные опасаются повторения болезненных приступов, ищут причину в нарушении мозга, психической болезни.
При таком расстройстве появляются мысли о сумасшествии. Приступы могут учащаться, из-за чего возникает страх смерти.
Вовремя проведенная диагностика и качественное лечение не допускают многих опасных невротических последствий. Если обнаружен хоть один симптом расстройства, не стоит медлить с посещением врача.
Можно ли вылечиться самостоятельно?
Помощь экспертов при расстройствах оказывается полезной. Но при дереализации в легкой форме есть возможность избавиться от нее своими силами.
Сначала необходимо устранить постоянное чувство тревоги. Многие больные сильно волнуются по поводу своего состояния. Они опасаются своей болезни, ее последствий, что вызывает повторные приступы.
Важно принять свое состояние, успокоиться. Приступ как наступает, так и уходит, поскольку все временно. Такой подход помогает, если приходится справляться с проблемой своими силами.
Избавиться от нарушения помогают книги. Не стоит читать увлекательную литературу. Желательно выбирать исторические, художественные, научные произведения. Внимание будет пытаться «уходить» от того, что неинтересно. Но важно его следует удерживать на тексте. Это поможет улучшить концентрацию, внимание, а также обрести ценные знания.
Так как проблема у многих связана с тревогой, то устранять следует ее. Если хочется справиться самостоятельно, можно попробовать медитации. При помощи практик люди учатся расслабляться, очищать разум, избавляться от страхов, ориентироваться свои желания.
Необязательно применять формальные медитации. Желательно на протяжении дня концентрироваться на том, что происходит вокруг. Важно сосредоточиваться на ощущениях в конкретное время. Такое правило полезно применять на разных занятиях, чтобы научиться держать разум под контролем.
Благодаря постоянным тренировкам внимания получится сделать жизнь радостней. А если не получается справиться с проблемой своими силами, требуется обратиться к экспертам.
Медикаментозная терапия
Это отклонение считается психической болезнью. При этом лечение дереализации выполняется медикаментозно. Допускается применение:
- антидепрессантов;
- антианксиолитиков;
- антипсихотиков;
- антиконвульсантов;
- нейропротекторов.
Всем пациентам доктор прописывает подходящие препараты. Также он назначает соответствующую дозировку.
С антидепрессантами получится снизить тревожность, депрессию. Из-за антианксиолитиков подавляется ощущение страха. Антипсихотики нужны в сложных ситуациях, когда наблюдаются галлюцинации. Они избавляют от симптомов психоза, нормализуют психическое самочувствие.
Но применяются не только медикаменты. В комплексную терапию включены и иные методы лечения. Тогда получится достичь благоприятных результатов.
Психотерапия
Поскольку при дереализации страдает психическое состояние, требуется работать в этом направлении. Часто проблему провоцируют разные отрицательные факторы.
Лечить принять такими способами:
- Востребованным методом считается когнитивно-поведенческая терапия. В ее основу входит изменение отрицательных мыслей и поведения, что провоцирует проблему. Терапия помогает понять свои мысли, эмоции. При этом пациенты учатся менять их на положительные.
- Применяется психодинамическая терапия, помогающая изучить конфликты и проблемы, вызывающие расстройство. Пациенты учатся осознавать свое поведение, решать проблемы.
- Могут применяться другие методы – гештальт, системная, интегративная терапия. В комплексном подходе такие методы дают заметные результаты.
Психотерапия востребована при дереализации. Хоть на это требуется время, пациент ощущает благоприятные изменения, если используемый метод полностью подходит для него.
Записаться на прием нужно предварительно. Для формирования заявки, расчета цены, консультации достаточно обратиться по телефону ☎️8 (995) 222-96-52.
Когнитивно-поведенческая методика
Это проверенный лечебный метод, основанный на взаимосвязи мыслей с переживаниями, поведением. Благоприятные перемены в одной сфере действуют на другие.
В лечении дереализации применяется репрограммирование мышления. Лечение заключается в подавлении ложных мыслей и формирование обновленных поведенческих паттернов. Это помогает обрести нормальное восприятие действительности. Применяются позитивные утверждения. Отрицательные мысли меняются на положительные.
Применяется градуированный эксперимент. В его основу входит поэтапный возврат к реальности, но начинать следует с повседневных ситуаций. Так человек осваивается в реальности без тревоги и стресса.
Применяется проверенная методика – проработка негативных убеждений. Больной может считать, что у него не получится вернуться к здоровой жизни. Терапия позволит избавиться от этой мысли, поменять свое решение на нормальное рассуждение.
Когнитивно-поведенческая терапия улучшает качество жизни. Все указанные ее методы доказали свою эффективность на практике. Они могут применяться для каждого больного.