Лечение ПТСР

 Заболеванию может быть подвержен человек любого возраста и пола. Проявляется оно в виде чувств тревожности, угнетенности, постоянного психического дискомфорта.  

Для получения информации обратитесь по телефону ☎️8 (995) 222-96-52 наркологической клиники "Морской рехаб".

 Существует три типа стрессового расстройства: острое, которое длится до трех месяцев, хроническое – от трех месяцев, и отсроченное – когда симптомы проявляются через полгода. Человек может не ощущать начала заболевания до проявления явных симптомов. 

 Лечение птср начинается с диагностики стадии и степени болезни. Симптомы проявляются не моментально после события. Это называется отсроченная реакция. Возможно проявление признаков через несколько дней, или через несколько месяцев. 

 Человек мыслями возвращается к пережитым эмоциям, углубляясь в негатив. Как результат – возникают раздражительность, отстраненность от настоящей жизни, выпадение из реальности и потеря интереса к жизни. Поэтому лечение посттравматического стрессового расстройства очень важно доверить врачам специализированной клиники.

 Если вы замечаете у близких людей после критической ситуации следующие симптомы, то обратитесь вместе с ним к психотерапевту: 

 Устойчивое подавленное и негативное состояние, синдром тревожности

• Неспособность чувствовать радость, счастье 
• Повторяющиеся ночные кошмары или нарушение сна
• Отстраненность от общения с людьми, от жизненных событий
• Повышенная возбудимость, гипервнимание к острым ситуациям (громкие звуки, автомобили или то, что связано с причиной заболевания)
• Раздражительность или беспричинные вспышки агрессии

Постоянные навязчивые мысли о происшествии не дают покоя ни днем ни ночью. Психика человека просто не способна самостоятельно справиться с расстройством. Это может привести к тому, что больной попытается заглушить душевные переживания алкоголем или наркотиками.

 Лечение посттравматического стрессового расстройства начинается после выявления болезни, постановки диагноза в наркологическом центре. Занимается этим психотерапевт. Важно понять источник, масштаб происшествия, приведшего к расстройству, его стадию и степень. От этого зависит длительность лечения и увеличивает шансы на полное выздоровление.

 Методики лечения ПТСР 

 Для лечения используются различные методы терапии. Наиболее эффективен комплексный подход. Терапия птср включает в себя: когнитивно-поведенческую терапию, психотерапию и медикаментозную терапию.

Когнитивно-поведенческая терапия

 Это метод, помогающий вывести неосознанное на сознательный уровень, меняющий установки, приводящие к посттравматическому расстройству. Объединяет в себе два подхода. Когнитивный способ лечения делает упор на то, что психологические проблемы происходят от убеждений, полученных с жизненным опытом. Поведенческий способ меняет жизнь человека, его поведение с помощью одобрения нужных, желаемых действий.

 В рамках этого способа лечения ПТСР психотерапевт узнает от пациента подробности события, все его эмоции, связанные с этим. Заставляет полностью поднять из воспоминаний все негативные переживания. Когнитивная реструктуризация помогает воссоздать картину состояния человека.

Психотерапия

 Психотерапия проводится индивидуально или на групповых сеансах. Так называемая разговорная терапия птср , в специализированных клиниках, разрешена врачам-психотерапевтам, которые имеют соответствующую подготовку и лицензию на лечение психических заболеваний.

 Психотерапия посттравматического стрессового расстройства проводится последовательно по шагам. Первым шагом является принятие того, что невозможно изменить факт произошедшей трагедии. Нужно изменить свое отношение к прошлому и к своей нынешней жизни.

 Вторым шагом нужно научиться спокойно принимать воспоминания. Избавиться от постоянных навязчивых мыслях, без паники возвращаться в день происшествия.

 Затем необходимо вербально проговорить все свои переживания. Мозг таким образом сдвигает воспоминания на дальний план. В заключении доктор помогает обрести чувство безопасности. 

Виды психотерапии:

 Пролонгированная экспозиционная терапия

1. Поддерживающая психотерапия
2. Десенсибилизация
3. Телесно-ориентированная терапия

 Методику психотерапии при ПТСР психотерапевт подбирает индивидуально в зависимости от состояния человека.

 Экспозиционный метод действует как шоковая терапия. Пациент смотрит в глаза своим страхам и учится их контролировать. Человек, находясь на сеансе, возвращается в момент трагического происшествия. Мысленно он может вернуться на место событий и прожить их заново, но уже анализируя свои чувства. Психотерапевт помогает пациенту справляться с эмоциями.

 Именно это возвращение в момент уменьшает болезненное восприятие травмы. Больной учится бороться самостоятельно с тревожностью и другими симптомами. На сеансах психотерапии человек овладевает методами релаксации.

 Этот способ является самым современным и продуктивным в терапии посттравматического стрессового расстройства. Он был изобретён врачом-психотерапевтом из Израиля, Эдной Фоа, которая работала с пациентами после военных действий в ее стране. Экспозиционная терапия показывает достаточно хорошие результаты. 

 Разговорная терапия способствует различными способами воздействия выявить истинную причину проблемы и помогает:

 Поведать о психологической травме и ее последствиях

• Научиться расслабляться и контролировать негативные эмоции 
• Улучшить сон, питание и физическую активность
• Помочь преодолеть чувства вины, стыда и другие, связанные с психологическим расстройством 

Поддерживающая психотерапия может применяться в комплексе со всеми методиками.

 Десенсибилизация назначается психотерапевтом, когда диагностирована тяжелая степень расстройства. Эта методика была разработана специально для лечения ПТСР. 

 Во время сеанса ДПДГ человек погружается в воспоминания и фокусирует внимание на движении собственных глаз за пальцем врача. Возможна фокусировка на других маркерах. Ими могут стать определённый звук, движение маятника и другие.

 Действие метода основано на особенности мозга человека. В момент десенсибилизации оба полушария мозга синхронизируют свою работу и прорабатывают трагические воспоминания. 

 ДПДГ проводится специалистом в условиях клиники. В случае легкой степени заболевания может понадобится до пяти процедур. Сеанс длится от часа до полутора. Максимальное количество сеансов до полного выздоровления обычно составляет 12, даже после тяжких случаев. 

 Телесно-ориентированная терапия настроена на работу с телом и творчеством. Подход к мыслительным процессам через телесные ощущения в некоторых случаях оказывается очень эффективным. Так же через физическую активность и творчество происходит освобождение от отягчающих мыслей. 

 Десенсибилизация назначается психотерапевтом, когда диагностирована тяжелая степень расстройства. Эта методика была разработана специально для лечения ПТСР. 

 Во время сеанса ДПДГ человек погружается в воспоминания и фокусирует внимание на движении собственных глаз за пальцем врача. Возможна фокусировка на других маркерах. Ими могут стать определённый звук, движение маятника и другие.

 Действие метода основано на особенности мозга человека. В момент десенсибилизации оба полушария мозга синхронизируют свою работу и прорабатывают трагические воспоминания. 

 ДПДГ проводится специалистом в условиях клиники. В случае легкой степени заболевания может понадобится до пяти процедур. Сеанс длится от часа до полутора. Максимальное количество сеансов до полного выздоровления обычно составляет 12, даже после тяжких случаев. 

 Телесно-ориентированная терапия настроена на работу с телом и творчеством. Подход к мыслительным процессам через телесные ощущения в некоторых случаях оказывается очень эффективным. Так же через физическую активность и творчество происходит освобождение от отягчающих мыслей. 

Записаться на прием нужно предварительно. Для формирования заявки, расчета цены, консультации достаточно обратиться по телефону ☎️8 (995) 222-96-52.